【剛毛男性に届け】髪を柔らかくする髪質改善法とおすすめの習慣とは

好みのスタイルに近づけるために、扱いやすい髪を手に入れたいですよね。

ただ剛毛だと髪に動きを付けにくく、思ったスタイリングができない…と思う方も多いでしょう。そんな方におすすめしたい、サラッとした髪になれる髪質改善法を紹介します。

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【男性】髪質を柔らかくする最適な方法とは？

髪質を改善する手段はいくつかありますが、その中でも最も効果的な3つの方法を紹介します。

髪質を柔らかくする方法

方法①：縮毛矯正

縮毛矯正は、硬い髪を柔らかくできるおすすめのメニューです。

そもそも「硬い髪＝髪が頑丈」というイメージでして、縮毛矯正やカラー等で適度に傷める…という使い方もよく見られます。

縮毛矯正の場合は、扱いやすいフワっとした質感にしながらも綺麗なストレートケアを実現できるため、剛毛×くせ毛の方にはぜひ試していただきたいメニューです。

縮毛矯正の施術例

EXCIA（エクシア）さんの施術例

上記のように、サラッとした質感が手に入ります。
縮毛矯正のデメリットは「髪にダメージが入ること」ですが、剛毛の方は髪がしっかりとしているため、実は縮毛矯正によるダメージをあまり心配する必要はありません。

多少お金がかかる方法ですが、マッシュやセンターパートといった試してみたい髪型を実現できる最もおすすめの方法です！

方法②：髪質改善トリートメント

髪質改善トリートメントも、髪を柔らかくできるおすすめの施術です。

その人の髪質に合わせて栄養素を与えるメニューでして、縮毛矯正のように大がかりな施術ではないけど、サラッとした質感にできることから人気となっています。

トリートメントの施術例

EXCIA（エクシア）での施術例

上記のように、自宅では行えないトリートメント施術をしてもらえます。

なお、あまりにも髪が硬い方だと効果は薄くなりがちです。
そういった方はやはり縮毛矯正くらいしか方法はなく、ここは美容師さんとの相談で決めてみましょう。

方法③：ヘアオイル等のヘアケア

自宅でできる方法として、ヘアケアがあります。

剛毛は扱いづらいですが、前日にヘアオイル等を使っておくことで、意外にもセットしやすい質感になります。

特にヘアオイルは、以下2点の場面での利用がおすすめです。

髪が硬いとワックスをつける際に指が通らず、なんだかボサッとした仕上がりになるケースもありますよね。

縮毛矯正などが最も良い方法ですが、お金面や考え方などで受けたくない方にはヘアオイルをぜひ利用してみてください！質感の違いに、正直驚きますよ。

ということで、当サイトが心からおすすめできる商品をいくつか紹介します。

補足：シャンプー等では中々変わらない

「髪 柔らかくする方法」などで調べると、「シャンプーの見直しをしよう！」と解説する方も一定数いますが、正直シャンプー等で変化は期待できません。

というのも髪質は遺伝的要素が強く、市販のシャンプーを利用したところで柔らかくなる効果は見込めないからです。

あくまでヘアケアの一環であり、髪を柔らかくしたい方は縮毛矯正といったメニューの利用をおすすめします。

そもそも髪が硬い原因とは

髪が硬い原因は、以下2点です。

原因①：遺伝

剛毛である方の50％以上は、遺伝の可能性が高いでしょう。

そもそも髪は、「キューティクル」「コルテックス」「メデュラ」と呼ばれる3つの層で構成されています。

引用：頭美人

おそらく、キューティクルは聞いたことがあると思います。これが髪のツヤ感を決めており、それぞれに役割があるのです。

そして剛毛の方（髪が硬い方）はメデュラが太いと言われており、つまり「芯のある髪」になっています。

もちろんシャンプー等で髪の太さが変わることはなく、縮毛矯正のような薬剤を使用するパターンでないと髪は柔らかくならない…という背景があるわけです。

原因②：生活習慣

生活習慣により、髪が硬くなるケースもあります。

よくある例として、睡眠不足や栄養の偏りによって髪質が以前と違ってくる…というものです。

前まではサラッとしてたのに最近セットしにくいな…と感じる方は、この生活習慣の乱れが原因だと考えられるでしょう。

髪質を柔らかくする習慣とは

ここからは、髪質を柔らかくするために日々できることを紹介します。
※扱いやすい髪にする…というニュアンスです。

髪質を柔らかくする習慣

生活習慣を整える

実は生活習慣によって、髪がガシガシになっているケースは多々あります。

以下は全国健康保険協会の生活習慣改善10カ条でして、チェックリスト的に確認してみてください。

• 適度な運動を続けよう
• 今すぐ、禁煙を！
• 塩分は控えめに
• 油っぽい食事は避ける
• 主菜は”肉より魚”を心がける
• 野菜をたっぷりとる
• お酒はほどほどに
• 毎食後歯を磨こう
• 自分に合った方法でストレス解消
• 規則正しい睡眠で十分な休養

引用：全国健康保険協会

上記も参考に、まずは髪にとって優しい生活を始めることも検討してみましょう。

頭皮マッサージを行う

頭皮マッサージも、毎日行うことで効果が見込める方法です。

実際に「毎日続けることで髪がサラサラになった」という体験談も実際にあり、美容院にも「頭皮マッサージ」というメニューがあるくらいですからね。

なおマッサージ方法は簡単で、毎日3〜5分ほど頭をモミモミしてあげるだけです。具体的なポイントをまとめます。

効果的なポイント

上記の3点を中心に、頭を揉み込んでみることもおすすめします。
ストレス改善にもなるので、おすすめですよ。

日々、ヘアケアを行う

ヘアケアはあくまでサブ的な役割ですが、それでも毎日意識的に行うことでサラサラとした質感をキープできるでしょう。

特に縮毛矯正や髪質改善トリートメントを行った人は積極的に行うべきでして、注目されているアイテムも紹介します。

結局、剛毛男性がふわふわな髪質に変わることはできる？

まとめます。
結局のところ、剛毛男性がフワッとした髪質になることはできるのでしょうか。

遺伝の場合はむずかしい

遺伝的に剛毛・くせ毛となっている場合、根本的な解決はむずかしいでしょう。
というのも、新しく生える髪はすべて剛毛であるためです。

ですので理想としては「自分の髪質でも活かせる髪型」を見つけることになりますが、結局これはむずかしいと思います。

縮毛矯正などで扱いやすい髪質にすることは可能！

そんな方にはっきりと伝えたいのが、「髪質を柔らかくするなら縮毛矯正がベストな手段である」ということです。

色々と改善法を紹介しましたが、1番手取り早く、それでいて確実なのは縮毛矯正だと言えるでしょう。

実際、書き手である僕含めて縮毛矯正で好みのヘアスタイルに挑戦できている方は多くいます。

抵抗を感じる方もいると思いますが、本当にストレスのない生活を送れますよ！

そのためにも美容院選びは重要

縮毛矯正といっても、とりあえず受ければいいものではありません。

縮毛矯正は美容師さんの中でも完成度が大きく分かれるメニューであり、失敗されるケースも一定数あるくらいです。

ですので下記の点を参考にして、美容院を選ぶことをおすすめします。

たとえば「くせ毛の方の専門サロン」として人気なEXCIA（エクシア）さんでは、男性の施術例も豊富で、こういった店舗を見つけてみましょう

まとめ

男性も、髪質改善によって柔らかい髪を手に入れたいですよね。

ヘアケアなど方法はいくつもありますが、その中でも最も効果的なのは縮毛矯正や髪質改善トリートメントといった美容院で行えるメニューです。

やはりこの辺りはプロに任せた方がいい部分でもあり、そのためにも信頼できる美容院を1つは見つけておくべきでしょう。

今回紹介させていただいたエクシアさんも柔らかい質感が保てることで人気の美容院ですので、ぜひ1つの参考にしてみてください！

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